Friskis lanserar två HYROX-pass
Nyligen kunde vi berätta om Friskis partnerskap med HYROX och inom kort syns samarbetet på flera av Friskis träningsanläggningar och i träningsappen Friskis Go med två helt nya pass i utbudet, HYROX HIT och HYROX Cirkel.
HYROX har tagit världen med storm den senaste tiden och lockar människor i alla åldrar och med olika träningsbakgrund. På en HYROX-tävling ställer alla upp i samma race och format.
– Träningspassen på Friskis vänder sig både till den som kanske är anmäld till ett lopp och vill förbereda sig, men också till den som bara är nyfiken på ett nytt inspirerande sätt att träna, säger Tina Uppfeldt, chef för träningsutvecklingen på Friskis. Läs mer om de två passen här.
Så funkar HYROX
Tävlingen startar med 1 km löpning, följt av en funktionell övning. Det repeteras åtta gånger med olika funktionella övningar mellan löppassen som till exempel stakmaskin, släde, rodd, wall ball och burpees. Deltagare kan ställa upp i olika kategorier, beroende på nivå och det går att tävla i par eller grupp. Folkfest och tävling i ett.– Träningspassen på Friskis vänder sig både till den som kanske är anmäld till ett lopp och vill förbereda sig, men också till den som bara är nyfiken på ett nytt inspirerande sätt att träna, säger Tina Uppfeldt, chef för träningsutvecklingen på Friskis. Läs mer om de två passen här.