Träna med Friskis online

Friskis idé har alltid varit att erbjuda lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla. Vi förstår att många har lust att träna även i olustiga tider. För att skapa möjligheter för dig som inte kan eller vill gå till din anläggning just nu lanserar vi därför Friskis play och Online på schemat.

– Vi har tagit stora kliv inom den digitala träningen på kort tid. Under rådande omständigheter är det extra viktigt att erbjuda alternativ till rörelse för att hjälpa människor att upprätthålla rutiner och göra saker som de mår bra av, säger Susanne Jidesten, Friskis&Svettis generalsekreterare.

Friskis play

För dig som vill träna när du vill lanseras nu också Friskis play. Där hittar du gruppträning som du kan köra när det passar dig.

Ett urval pass öppna för alla

Under Friskis play och Timeout finns pass som är gratis och öppna för alla. Testa och hitta din favorit! Timeout är korta rörelsepauser perfekta för att bryta stillasittandet.

Logga in för ett större utbud

Många fler pass med stor variation finns tillgängliga exklusivt för dig som är Friskismedlem med ett aktivt träningskort. Här hittar du allt från yoga till högintensiva pass och flera audios för dig som vill släppa skärmen en stund. I vårt onlineutbud hittar du flera av våra populäraste pass. Inte medlem ännu? Gå till Bli medlem för mer information. 

Klicka här för att öppna Friskis online.

Senior

Vi har också satsat extra på träning riktad till äldre med passet Seniorklubben Jympa soft med stol.
– När medlemmarna inte kan komma till Friskis kommer vi hem till dem! Vår förhoppning är att Jympans övningar och rörelseglädje ske ge precis den träningsinspiration man längtar efter och som är smidig att göra i hemmamiljö, säger Annika Gärderud på F&S Riks.
Fler pass kommer inom kort.

Läs mer om Seniorklubben online

Dela och tipsa gärna om träningen så att så många som möjligt kan hitta sin inspiration till rörelse. Träningen är öppen för alla!