Känn dig som hemma på gymmet.
24 augusti 2022
Ser du benämningen Tillgänglig tränare i schemat så ska du passa på att gå till gymmet. Då finns en tränare på plats som du kan peppra med frågor och få massor med tips och trix för din gymträning.
Tillsammans med en tränare får du en djupdykning i ett specifikt tema och får lära dig mer om vad du kan hitta på på gymmet. Liten grupp- massor av inspiration.
Gruppkänsla och träningsbubbla i ett.
För dig som är ny på gymmet och vill känna dig mer hemma och bekväm är detta perfekt! I liten grupp går vi igenom gymmets olika delar och du får lära dig mer om maskiner och redskap.
Här får du en timme tillsammans med en Tränare där de hjälper dig att lägga upp ett träningsprogram efter din förutsättningar.
Vi hoppas att våra gym ska vara en plats där du kan trivas och känna dig som hemma. Då behöver vi hjälpas åt. Håll koll på vad som gäller när du tränar.
Våra trivselregler