100% Ren hårdträning

Friskis&Svettis är emot all form av doping. Som idrottsförening och medlem i Riksidrottsförbundet följer vi dessutom de bestämmelser som gäller för alla idrottsföreningar.

Friskis&Svettis antidopingpolicy

• Friskis&Svettis ska vara helt fritt från doping.
• Vi bedriver en naturlig och hälsosam träning utan droger.
• Friskis&Svettis arbetar förebyggande mot anabola androgena steroider. 

Så här jobbar vi mot doping

1. Vi vaccinerar föreningen! Samtliga föreningar som har gym i sitt träningsutbud är vaccinerade mot dopning. Det betyder bland annat att personalen är utbildad och att det finns en åtgärdsplan om vi skulle misstänka att någon medlem dopar sig. Allt i samarbete med Riksidrottsförbundet. Vi är med i samarbetet Prodis – Prevention av dopning i Sverige. Prodis är ett nationellt nätverk som arbetar för att förebygga användningen av anabola androgena steroider och andra dopningspreparat. Vi samverkar även med Polisen och Kungälvs kommun i ett gemesamt antidopingarbete mellan gymmen i Kungälv.

2. Föreningens antidopingansvariga person leder det förebyggande arbetet i föreningen. Hon har ett brett kontaktnät av kunniga och erfarna personer från bland annat Dopingjouren, Svensk Antidoping på Riksidrottsförbundet, Prodis, polisen och andra Friskis&Svettis-föreningar.

3. Oanmälda dopingtester på alla träningsställen. Riksidrottsförbundet kan när som helst genomföra dopingtester i Friskis&Svettis föreningar. Dessutom beställer föreningarna dopingkontroller från Riksidrottsförbundet.

4. Vi utbildar alla våra tränare i gymmet. Alla tränare får grundläggande kunskaper om doping i sin grundutbildning. Övriga funktionärer utbildas också en gång per år.

Tecken på doping

Doping är precis som andra missbruk svåra att upptäcka. Det tar nästan alltid tid. Du ser saker du tycker är lite märkliga, men det tar emot att ställa närgångna frågor och konflikter vill de flesta helst undvika. För vem vill vara misstänksam och jobbig?

Vanliga effekter av anabola androgena steroider är:

• stroke
• håravfall
• förstorad prostata
• svårigheter att kissa
• förminskade testiklar
• störda testosteronnivåer
• minskad spermieproduktion
• leverskador svullnader
• hudbristningar acne
• större bröst på män

Tecken på att någon dopar sig kan vara:

• förändrad sexlust
• aggressivitet depression
• humörsvängningar
• fixering vid träning, kropp och kost
• förändrade matvanor
• personlighetsförändringar
• sömnproblem
• stress
• ångest
• ökad eller minskad självkänsla
• snabb viktökning
• förstärkt ego
• minskad empati

Vad vi tycker du ska göra

Misstänker du att någon nära dig dopar sig ska du så klart prata med personen. Men var beredd på undanflykter. Det är bra om du pluggat på lite om doping. På dopingjouren.se, prodis.se och renhardtraning.com finns mycket kunskap att hämta och material att beställa hem. Till Dopingjouren kan du också ringa anonymt på telefonnummer 020-546 987. Det går även att tipsa om misstänkt doping via dopingtips.se som är RF:s ”whistlelblower-system”.

Och så kan du självklart be oss på Friskis&Svettis om hjälp och råd. Fråga i receptionen efter föreningens antidopingansvariga. Låt oss tillsammans göra träningen helt fri från dopning!