Inger Zetterqvist
Styrka + Explosivitet +Balans = En fungerande kropp i alla åldrar.
Motståndsträning är som ett elixir för en en hälsosam kropp!
Mina erfarenheter:
50 år av träning varav 40 år på gym. Allt från elitsatsning på bodybuilding med vinster på VM - EM och SM samt en professionell karriär i USA till träning på motionsnivå och
därtill lite rehabiliteringsträning.
Förutom mycket egen träningserfarenhet har jag flera tränarutbildningar i Friskis regi, Eleikos internationella PT-utbildning och aktivt arbete som tränare på olika träningsanläggningar i Sverige.
"Man slutar inte styrketräna när man blir gammal, man blir gammal när man slutar styrketräna"
Vill Du starta din tränings- och hälsoresa eller kanske utveckla din redan påbörjade resa är Du välkommen att kontakta mig.
Telefon: 073-807 47 50 eller via mail inger.g.zetterqvist@gmail.com
Recension
"Jag började hos Inger efter en givande föreläsning om styrketräningens fördelar. Speciellt för kvinnor och män över 50.
Inger la upp ett program efter mina mål och problem.
Jag har tränat i många år men inte med styrketräning. Har alltid tyckt det verkar tråkigt men Inger har motiverat och inspirerat mig att tycka det är roligt. Speciellt när man börjar få resultat av träningen."
Yvonne, nöjd kund 65+